蔡佳熙医生聊迎接2026马年宝宝的怀孕准备 – Love 972FM

在这期 Love 97.2FM 电台节目中，蔡佳熙医生 受邀做客节目，与听众轻松聊起不少夫妻都关心的话题: 如何为迎接 2026 马年宝宝做好怀孕准备。

节目一开始，蔡医生提到，很多夫妻在计划怀孕时，常常不确定什么时候该开始检查。其实，生育能力会随着年龄自然变化，若在规律、无避孕的情况下尝试一段时间仍未怀孕，进行生育健康评估，有助于更清楚了解身体状况，也能让接下来的规划更有方向感。

谈到马年宝宝的时间规划，蔡医生也分享了一个较清楚的时间参考概念。一般来说，怀孕周期约为 9 至 10 个月。若希望在 2026 马年（迎接宝宝，受孕时间通常会落在 2025 年中至 2026 年上半年之间。

从一般时间计算来看，若计划在马年内生产，通常需要在 2026 年 5 月前受孕，具体仍需视预产期、孕周计算方式以及个人身体状况而定。蔡医生也提醒，每对夫妻的情况不同，规划怀孕时间时，应结合年龄与生育健康评估，而不是单纯以年份或月份来推算。

在备孕的过程中，蔡医生也提到，规划不只是计算时间，更是一段需要夫妻双方一起调整生活节奏的过程。保持健康体重、规律作息、均衡饮食、避免吸烟和过量饮酒，以及学会管理压力，都是准备怀孕时不可忽略的小细节。

在节目中，蔡医生也带听众了解了一般常见的生育健康评估项目，帮助夫妻更全面地认识自身状况：

女性常见检查包括：

• 卵巢储备检测（AMH），了解卵子储备情况
• 骨盆超声检查，用于观察子宫与卵巢状况
• 相关女性荷尔蒙检测，评估生殖荷尔蒙水平

男性常见检查包括：

• 精液分析，用于评估精子数量、活动力与形态

蔡医生也特别提到，生育准备并不是女性单方面的责任，男性因素同样重要，夫妻双方一同进行评估，往往更有助于整体规划。

当聊到辅助生殖技术时，蔡医生以浅白的方式说明，在医生评估后，促排卵治疗、人工受孕（IUI）或试管婴儿（IVF），都可能成为部分夫妻在不同阶段的选择。这些医疗方式并非适用于所有人，而是根据个别情况，作为协助怀孕的其中一种方式。

节目最后，蔡医生也回应了不少听众对于自然受孕与试管婴儿的常见疑问，并提醒大家，不论选择哪一种方式，最重要的都是建立在医学评估与个人情况之上，找到适合自己的方向。